Atinja o peso ideal com a ajuda do aplicativo para dieta Contador de Calorias - MyFitnessPal. Com o app você seleciona quantos kgs deseja obter ou perder e recebe uma meta diária de ingestão calórica. A cada refeição ou atividade física, você atualiza o aplicativo, que informa quão longe ou perto você está da meta.
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