Todo início de ano é a mesma coisa, uma de suas resoluções é perder peso. Mas sua resolução não passa de fevereiro, não é? Você voa perdendo o interesse por que não vê a evolução dos resultados que você quer e não tem controle sobre o que come. Foi para ajudar você a ir mais longe e alcançar o seu objetivo final que o My CalStep foi desenvolvido. Com ele, você tem controle total de quantas calorias consumiu no dia e de até onde pode ir. Ele te ajuda a calcular uma compensação quando você extrapola num dia e tem que recuperar no outro.
Ele combina a quantidade de calorias ingeridas e quanto você caminhou no dia para te dar o equilíbrio entre exercício e alimentação diária. Tudo o que você anda ou caminha, você vai anotando no programa e ele te fornece o gráfico do seu desempenho.
O My CalStep é leve, fácil de utilizar, não exige maiores conhecimentos de informática. Você só precisa saber quantas calorias tem cada alimento que você consumiu. O programa é em inglês, mas isso não gera maiores dificuldades para operar e entender os resultados que ele oferece.
Nessa versão, você tem 21 dias para testar o programa. Depois desse período você terá que comprar a licença de utilização do produto para poder continuar a aproveitar toda a ajuda que ele vai te dar para que você consiga chegar o peso que deseja.