Ter uma barriga chapada é o sonho de muitas mulheres e o Ladies' Ab Workout FREE foi criado exatamente pensando nisto! Este aplicativo possui uma infinidade de opções de exercícios para perder a barriga, todos em vídeo, para facilitar a compreensão por parte dos usuários. Você terá em seu aplicativo android mais de vinte tipos de exercício para fortalecer os músculos do abdomem, confira!
Exercícios para perder a barriga
O Ladies' Ab Workout FREE é ideal para aqueles usuários que não gostam ou não possuem tempo para frequentar academia, mas que gostariam de um guia de exercícios para fazer em casa. Ao abrir o software você encontra duas opções, ‘Completo’ e ‘Opcional’. A primeira parte oferece um guia para o seu treino, enquanto a segunda oferece várias opções de exercícios em vídeo com dicas de respiração, dentre outros detalhes.
Aplicativo para o apoio
Ressaltamos que o Ladies' Ab Workout FREE não substitui um personal trainer e que fazer exercícios sem nenhum acompanhamento pode causar lesões. O Ladies' Ab Workout FREE é um aplicativo que visa oferecer uma opção para manter a forma, mas é recomendado que você possua um conhecimento prévio da prática de exercícios. Este aplicativo está grátis para download, confira agora o que você precisa fazer para baixá-lo.
Como instalar o aplicativo no Android
Fazer o download do Ladies' Ab Workout FREE não é complicado. Você poderá baixar o aplicativo em seu celular através do próprio celular ou através do PC. Basta clicar sobre o botão de download ‘Baixar Agora’ para ser redirecionado até a página de download do aplicativo no Google Play. Nesta página você encontrará o botão ‘Instalar’, à esquerda.
Logo abaixo do botão de instalação, uma mensagem indicará se o Ladies' Ab Workout FREE é ou não compatível com o seu aparelho. Caso esteja navegando pelo próprio celular você deverá apenas clicar em ‘Instalar’, para que o aplicativo seja baixado e instalado em seu aparelho. Caso esteja navegando pelo computador você também poderá fazer o download através do botão Instalar, desde que esteja logado à sua conta Google também no aparelho.