Perdas de dados são um dos maiores problemas em computadores que alguém pode ter, pois haverá casos em que você terá grandes prejuízos com trabalhos escolares, documentos importantes, CDs e DVDs de muitos anos. Situações como essa acontecem com muita frequência e apesar de todo o cuidado com o sistema, haverá casos em que a única solução é formatar e reinstalar tudo, como, por exemplo, infecção com vírus.
Para isso é sempre recomendável ter uma cópia de seus arquivos mais importantes, um backup de tudo que for importante, pois todo sistema é suscetível a falhas. Para que você tenha sempre que recomeçar do zero é recomendável que sempre tenha um backup em CDs, DVDs, pendrives etc.
Realizar backup é criar uma cópia de segurança a fim de evitar perdas de seus dados. Um ótimo programa para fazer o backup de seus arquivos é Stax Backup, que faz e cópias de seus arquivos com uma simplicidade muito grande.
É um programa com uma interface muito limpa, então você não encontrará dificuldades para poder usá-lo. Para começar clique em "ADD", com isso você adiciona todos os arquivos que deseja fazer o backup. Feito isso selecione "Backup" e depois de alguns minutos estará pronta a sua cópia. Para restaurar seus arquivos, clique sobre ele e depois em "Retore". Este programa vem no formato zip, para sua instalação você precisará descompactar seu conteúdo em uma pasta com a ajuda de um programa como o Winrar.