JEFIT Workout Exercise Trainer é um aplicativo para malhação que organiza seu treino, mostra um programa específico e também personalizado para que voce possa seguir à risca seus exercícios de musculação e possa perder peso ou ganhar massa muscular. Além disso, voce poderá dispor de planos programados para determinadas metas e poderá compartilhar o resultado com seus amigos. Que tal ficar com aquele corpo para o Carnaval? Baixe agora mesmo e mantenha-se motivado.
JEFIT Workout Exercise Trainer para Android
Clique em nosso botão de download para acessar a página do aplicativo na Google Play Store, a loja oficial de aplicativos para Android. Clique em "Instalar" e, após o login com sua conta Google, verifique se o aplicativo é compatível com o aparelho cadastrado em sua conta. Selecione o dispositivo e clique em "Instalar" para realizar a transferência.
Organize Seus Exercícios de Musculação
Abra o aplicativo e selecione uma das opções para criar conta. Durante a criação de sua conta, não esqueça de registrar sua altura, peso e idade. Depois de dar as informações necessárias, voce agora poderá iniciar seus treinos.
Selecione um dos treinos exibidos na tela e, na tela seguinte, você terá uma breve descrição de cada exercício que deve ser feito, incluindo duração do descanso, o número de séries e repetições. Toque em “Start Workout” e veja como o exercício é executado de acordo com a animação mostrada na tela. Configure o peso e também o número de repetições.
A cada série terminada, toque em “save” para seguir para a série seguinte. Após o término das sessões, um novo exercício será mostrado dando continuidade ao programa. Siga com todas as séries obedecendo o tempo de descanso e o número de repetições até encerrar todo o treino de musculação.
Inicie o projeto verão
JEFIT Workout Exercise Trainer é um aplicativo para emagrecer e ganhar massa que vale a pena. Tudo é bem detalhado e organizado e voce não terá dificuldades para elaborar um programa e alcançar suas metas. O programa funciona realmente como um personal trainer para quem não tem e o ajudará com certeza a alcançar aquela forma física desejada ou mostrará os exercícios para perder barriga que voce tanto deseja.